羊肝和牛肉一起吃多少牛羊肉一起吃好吗

日期：2023-03-22 08:39:26人气：0

导读：羊肝和牛肉一起吃多少：羊肝：100150克。牛肉：100克。羊肝和牛肉中含有不少的蛋白质，本身就不容易消化，并且含有一定的脂类，胆固醇，多食容易会增加体内的胆固醇含量，以及可能会引起身体发胖，因此建议每次同食时，羊肝不宜超过150克，牛肉100克为宜。语音朗

羊肝和牛肉一起吃多少

羊肝：100-150克。

牛肉：100克。

羊肝和牛肉中含有不少的蛋白质，本身就不容易消化，并且含有一定的脂类，胆固醇，多食容易会增加体内的胆固醇含量，以及可能会引起身体发胖，因此建议每次同食时，羊肝不宜超过150克，牛肉100克为宜。

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羊肝和牛肉一起吃多少 牛羊肉一起吃好吗