怎么避免吃蛇皮果过敏 蛇皮果该怎么吃

1、适量食用

对于一些敏感体质人群来说，避免食用蛇皮果过敏的方法就是减少食用蛇皮果，适量食用为宜，以免出现皮肤红肿、瘙痒等不适情况。

2、清洗干净

另外，蛇皮果的外皮与蛇皮相似，存在一些缝隙，容易藏匿细菌，并且不易清洗，若是清洗不干净就大量食用，很可能会引起肠道过敏，建议每次食用前务必清洗彻底，多冲洗几遍较好。

3、食用新鲜蛇皮果

由于误食变质蛇皮果，同样容易引发肠胃不适，而蛇皮果本身就含有淡淡的酒精味，并且外皮坚硬，比较难以分辨是否变质，一般的鉴别方法就是需要将其剥开，观察果肉是否变黑，或者酒精味特别严重，防止误食出现过敏情况。

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