喝冷牛奶拉肚子怎么预防喝冷纯牛奶拉肚子是什么原因

日期：2023-03-23 09:10:55人气：5

导读：喝冷牛奶拉肚子怎么预防：改喝酸奶生活中有一些人体内的乳糖酶分泌有限，这类人不适合喝牛奶，容易出现乳糖不耐受现象，引起拉肚子，酸奶在制作过程中经过了发酵，蛋白质和乳糖经过了酵母菌的消化，适合这类人群食用，因此，乳糖不耐受改喝酸奶即可避免拉肚子。语音朗读

喝冷牛奶拉肚子怎么预防

改喝酸奶

生活中有一些人体内的乳糖酶分泌有限，这类人不适合喝牛奶，容易出现乳糖不耐受现象，引起拉肚子，酸奶在制作过程中经过了发酵，蛋白质和乳糖经过了酵母菌的消化，适合这类人群食用，因此，乳糖不耐受改喝酸奶即可避免拉肚子。

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喝冷牛奶拉肚子怎么预防 喝冷纯牛奶拉肚子是什么原因