山竹一天吃几个最好山竹一天吃多少个合适

日期：2023-03-24 08:03:54人气：2

导读：山竹一天吃几个最好：山竹清香甘甜、嫩滑多汁，富含维生素C、B族维生素、膳食纤维、矿物质等成分，有清热降火、解渴的作用，但山竹也不宜多吃，其果肉中含有大量的膳食纤维，吃多了容易导致肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。语音朗读

山竹一天吃几个最好

山竹清香甘甜、嫩滑多汁，富含维生素C、B族维生素、膳食纤维、矿物质等成分，有清热降火、解渴的作用，但山竹也不宜多吃，其果肉中含有大量的膳食纤维，吃多了容易导致肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。

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山竹一天吃几个最好 山竹一天吃多少个合适