枸杞山楂泡水枸杞山楂泡水喝

日期：2023-03-24 08:03:55人气：1

导读：枸杞山楂泡水：山楂中含有多种有机酸，可以提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，其中含有的脂肪酶，可以帮助促进脂肪的消化，所以枸杞可以与山楂一起泡水喝减肥。材料：枸杞10克，山楂片8片。做法：1、将枸杞、山楂洗净，沥干水分。2、枸杞、山楂放入杯中。3、冲入沸水，

枸杞山楂泡水

山楂中含有多种有机酸，可以提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，其中含有的脂肪酶，可以帮助促进脂肪的消化，所以枸杞可以与山楂一起泡水喝减肥。

材料：枸杞10克，山楂片8片。

做法：

1、将枸杞、山楂洗净，沥干水分。

2、枸杞、山楂放入杯中。

3、冲入沸水，闷泡3-5分钟。

4、待水温稍冷却后即可饮用。

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