香椿为什么会变成绿色 红色香椿和绿色香椿

香椿经过热水后颜色会变绿，所以香椿是可以食用的。香椿叶是红色的，因为它们含有天然的花青素。焯水时，花青素会在高温下分解，自然褪色。在这种情况下，可以正常食用，不会有任何影响。

香椿含有维生素E、蛋白质、纤维素、钙、铁、磷等多种营养物质，食用后可补充人体营养。一般建议吃谷雨前的香椿。这时香椿又嫩又好吃。不建议吃谷雨后的香椿。

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