南瓜和羊肉吃多了会怎么样 吃羊肉吃南瓜有什么影响吗

1、上火

南瓜和羊肉均是温性食物，本身就不宜多吃，容易导致体内滞热上火，尤其对于一些本身体质燥热的人群来说，很可能会加重上火的情况，出现口舌干燥、等身体不适症状。

2、血糖升高

因为南瓜中含有丰富的碳水化合物，尤其具有丰富的葡萄糖，若是与羊肉一起大量食用之后，血糖浓度会升高，会升高血糖或者出现发胖的情况。

3、便秘

南瓜富含淀粉、纤维素，而羊肉同样属于高纤维素食物，食用过多很容易在胃肠道中堆积，吸水膨胀，增加排便难度，同时南瓜和羊肉的性味燥热，食用之后肠道的滑利性减弱，容易便秘。

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