黄精可以和什么一起泡水喝 黄精可以用开水泡着喝吗?

黄精药性平和，入肺、脾、肾经，可以与何首乌、锁阳、红枣、枸杞、熟地、天冬等多种中药材一起配伍使用，下面介绍两种比较常见的泡水方法：

黄精和何首乌

材料：黄精10克，何首乌10克，甘草5克，蜂蜜适量。

做法：

1、将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中。加

2、入适量清水，大火煮开。

3、然后改小火煎煮20分钟左右。

4、滤去药渣，取汁。

5、待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可。

黄精和枸杞

材料：黄精10克，枸杞10克。

做法：

1、黄精、枸杞洗净备用。

2、然后将黄精和枸杞放入茶壶中。

3、加入适量清水，开火煮20分钟左右。

4、滤渣，取汁饮用即可。

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