普洱茶怎么喝减肥效果好 普洱茶怎么喝减肥效果好呢

饭后半小时喝。

如果想要喝普洱茶减肥的话，那么建议可以在饭后半小时左右喝一杯普洱茶，这样可以在一定程度上促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而能够防止多余的脂肪在体内堆积。

同时，如果想要减肥效果更好的话，那么在喝普洱茶的同时也要控制好平时热量的摄入，并配合适量的运动一起来促进身体的新陈代谢，加快热量的消耗。

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