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日期：2023-03-25 10:22:45人气：2
1、空腹喝一杯温开水，可以帮助清洗肠胃，帮助肠胃蠕动
2、不要喝冷水，最好是先吃点东西再喝水
3、不宜喝太多的水，这样会冲淡胃液，影响胃功能的消化吸收。特别是浓茶、果汁等碳酸饮料。
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