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日期：2023-03-25 10:22:53人气：2
不建议晚上喝。
白茶属于一种微发酵茶，其中含有较多的茶多酚和生物碱，而这些成分进入到人体之后可以刺激大脑皮层，并对神经中枢起到一定的兴奋作用。
因此如果太晚喝白茶的话，就有可能会影响到晚上的睡眠，一般是不建议喝的，如果要喝的话最好是在睡觉前三个小时饮用，而且不能喝太浓的茶。
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