西洋参怎么吃壮阳 西洋参有没有壮阳功效

西洋参枸杞茶

原料

西洋参3克、枸杞8克。

做法

1.将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中。

2.倒入开水，盖闷10分钟即可。

功效：补肾益精、养肝明目。

西洋参山药乳鸽红枣汤

材料

乳鸽1只，西洋参15g，山药30g，红枣4g，生姜1片

做法

1.将西洋参、山药洗净，浸半小时；红枣去核，生姜洗净。

2.乳鸽去毛、肠脏、脚爪，洗净，斩成数块。

3.材料一起放入烧盅内，加开水适量，烧盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。

功效：清热益气，养脾健血。

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