日期:2023-03-26 08:23:10人气:4
坐火车前可以带些水果,因为水果不仅能够补充适量的维生素,还能够有效补充人体水分,不仅如此大多数水果含有大量的纤维素,这样不容易因为旅客中吸收水分少儿引起便秘。
注意:水果的重量较大,根据行程来安排数量,不要太多避免给自己带来负担。
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