沙尘暴家庭防护指南 沙尘暴个人防护措施

1、首先，关上门窗。

及时关好门窗，如果有缝隙，可以塞一些填料，减少灰尘进入。

2、注意易受风沙影响的物品。

提前取回阳台或室外晾晒的衣物、盆景、花盆等易受风沙影响的物品。及时转移到室内或避难所。保持清洁和安全。

3、沙尘天气一般比较干燥，室内湿度相对较低。

如果可能的话，可以使用空气加湿器来保持空气的新鲜和湿润。

可适量洒水，增加空气湿度。

拖把也可以用来增加空气湿度。

4、还要注意室内如果进入灰尘，要及时清理。防止室内灰尘飞扬，保持室内清洁。

5、避免户外运动

有沙尘暴时，尽量不要在户外运动。室内运动代替。

6、多喝开水。食物应该清淡。不要吃户外食物。

语音朗读