菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的吃法和功效

1、冷藏后食用

菠萝蜜放在冰箱冷藏后食用口感更佳。

2、菠萝蜜蒸蛋

材料：菠萝蜜、鸡蛋、牛奶。

做法：

1、将牛奶和鸡蛋清调匀。

2、菠萝蜜切成丁状。

3、和蛋液混合在一起。

4、上锅蒸五分钟。

5、取出食用。

3、菠萝蜜奶昔

材料：菠萝蜜、酸奶、坚果。

做法：

1、将菠萝蜜切成小块。

2、放入榨汁机中打成果泥。

3、倒出果泥和酸奶混合在一起。

4、在上面撒一些坚果碎。

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