木瓜可以和什么一起吃 木瓜可以跟什么一起吃

1.带鱼：木瓜和带鱼同食，有补气养血的作用，对身体健康有很大的帮助。

2.牛排：木瓜炖牛排结合蛋白质和维生素，牛肉性温，与水果一同入菜能有效避免燥热之气。

3.牛奶：木瓜富含多种氨基酸，维生素，牛奶富含蛋白质，和木瓜同食，能解热毒，滋润皮肤，有美容养颜的作用。

4.草鱼：草鱼能补脾益气，配以木瓜煲汤，有通乳健胃之功，最适合产后恢复期的女性食用。

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