喝茶一个月能瘦多少斤 每天只喝茶能瘦多少斤

因人而异。

能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，而喝茶只能起到促进减肥的作用，所以对于不同人群来说，喝茶一个月所能瘦多少斤也是不固定的。

如果想要减肥效果更好的话，建议在喝茶的同时也要控制好热量的摄入，同时可以配合适量的运动来促进身体的新陈代谢，这样就能够更快地消耗消耗热量，从而也能够起到更好的减肥作用。

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