木瓜排骨汤润肺生津 冬瓜排骨汤润肺吗

材料：排骨500克，木瓜300克，银耳20克，生姜1片。

调料：食盐适量。

做法：

1.排骨洗净，斩件，飞水。

2.木瓜去皮，去籽，洗净，切厚块；银耳浸泡至发，去蒂撕成小朵，洗净。

3.将适量水放入砂煲内，煮沸后倒入所有食材，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加食盐调味即可。

好处：这道汤具有润肠通便，减肥瘦身，润肺生津，美容嫩肤，延年益寿之功，特别适宜阴虚火旺，肺热咳嗽，大便干结者食用。

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