什么人不适合吃红毛丹 红毛丹不好吃

1、体质燥热人群

红毛丹属于温性水果，性味较为偏热，吃多了容易加重体内的燥热情况，加之红毛丹中富含糖分，而若是糖分摄入过多，容易加重体内的滋腻性，进而加重肠胃湿气，出现湿热上火，引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况。

2、减肥人群少吃

由于红毛丹含有丰富的碳水化合物，吃多了会摄入过量的糖分，尤其是减肥的人群，需要避免食用富含糖分的食物，以免导致过多的热量堆积在身体内，难以消耗，容易引起发胖。

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