寒性的青菜有哪些 哪些青菜不是凉性寒性的

1、芹菜：芹菜性寒、味甘，具有一定清热利尿的作用，合适一些对于高血压患者食用，具有不错的辅助作用，也是较好的食材选择。

3、马齿苋属于寒性的食材，能清热解毒。可以制作饺子馅或者凉拌食用。

3、茭白：茭白不仅可以去除体内的燥热，还能促进舱位蠕动，缓解便秘等问题。

4、黄花菜：黄花菜是常见的蔬菜，性味寒凉，食用具有清热的作用。对于咽喉肿痛也有较好的疗效。

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