花甲玉米菠菜汤 菠菜花甲汤的功效

材料：花甲300克，玉米粒1罐，菠菜150克。

调料：精盐适量，胡椒粉，料酒各1大匙，高汤8杯。

做法：

1.将花甲洗净，泡入淡盐水中，吐尽泥沙，洗净备用。

2.将玉米粒罐头打开，倒出玉米粒沥干水分。

3.菠菜择洗干净，切段待用。

5.汤锅置火上，倒入高汤，加入玉米粒烧沸，再放入花甲，加入调料煮至开壳，最后放入菠菜煮沸即可。

语音朗读