肉苁蓉和什么泡水喝好 肉苁蓉和啥泡水喝好

肉苁蓉枸杞茶

做法：

1、取肉苁蓉约6克左右，放入砂锅中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。

4、滤渣取汁倒入茶杯中，放入枸杞10克左右。

5、加盖闷10-15分钟左右即可饮用。

功效：补肾壮阳，益精明目。

肉苁蓉泡巴戟天

1、取肉苁蓉6克，巴戟天3克放入茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后，再改小火煎煮约30分钟作用。

4、滤渣取汁，待稍冷却后即可饮用。

5、一天1-2次。

功效：温阳补肾，祛风除湿。

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