小儿风热感冒推拿手法 小儿风热感冒推拿手法视频

清肺经：用拇指螺纹面自指尖方向向指根方向推揉100-300次。

清天河水：将食指，中指两指并拢，用指腹从腕横纹推向肘横纹，推100-300次。

推天柱骨：用拇指或食指，中指面自上而下直推，推25-50次。

运太阳：用中指指端或拇指指端揉太阳30-50次，以皮肤潮红为度，即运太阳，也可称揉太阳。

揉风池：用拇指与食指合作，将两侧风池同时捏起而提之，揉5-10次。

揉风府：将食指，中指并拢，用指端揉按风府2-3分钟，以局部有酸胀感为度。

揉小天心：用拇指或中指螺纹面揉小天心100-300次。

拿肩井：用拇指与食指，中指二指对称用力提拿肩井5次。

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