花甲的搭配宜忌有哪些 花甲搭配什么一起吃好

宜

蛋黄+大米：有滋阴，降火，美容养颜的效果，非常适合阴虚，燥热，神疲，面色无华者食用。

韭黄（韭菜）：可治疗阴虚所致的口渴，干咳，心烦等症，对甲状腺肿大，黄疽，小便不畅等症也有疗效。

木瓜：木瓜与花甲制作成汤羹，有丰胸，健美的功效，并且可以清热退火。

忌

牡蛎：花甲含有比较丰富的铁，而牡蛎中含有锌，锌会破坏人体对铁的吸收。

石榴，柿子：花甲和石榴，柿子一起食用，会降低蛋白质的营养价值，刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐，头晕，腹痛，腹泻等症。

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