胡萝卜柳橙汁

日期：2023-03-30 08:36:22人气：10

导读：胡萝卜柳橙汁：材料：胡萝卜200克，柳橙1个，蜂蜜和柠檬汁各10毫升，碎冰块少许。做法：1.将柳橙剥去外皮，去籽。2.胡萝卜洗净，切块。3.柳橙肉和胡萝卜一起放入榨汁机中，榨成果蔬汁，倒入杯中。4.加入适量蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，再倒入碎冰块即可。好处：增加体内

胡萝卜柳橙汁

材料：胡萝卜200克，柳橙1个，蜂蜜和柠檬汁各10毫升，碎冰块少许。

做法：

1.将柳橙剥去外皮，去籽。

2.胡萝卜洗净，切块。

3.柳橙肉和胡萝卜一起放入榨汁机中，榨成果蔬汁，倒入杯中。

4.加入适量蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，再倒入碎冰块即可。

好处：增加体内高密度蛋白质含量，可以帮助降低患心脏病的可能。

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