胡萝卜番茄苹果汁

材料：胡萝卜150克，苹果250克，番茄150克，柠檬汁30毫升。

做法：

1.苹果去皮，切成块；番茄洗净，去蒂，切成块；胡萝卜洗净切块。

2.将胡萝卜，苹果块，番茄块一起放入榨汁机中榨出果汁，倒入杯中。

3.在果汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

好处：生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，补充维生素和矿物质，提高身体抵抗力。

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