话梅和橙子一起吃多少话梅和橙子一起吃多少合适

日期：2023-03-31 08:32:11人气：4

导读：话梅和橙子一起吃多少：话梅：23粒，橙子：一个。由于话梅、橙子中含有丰富的果酸、纤维素，吃多了会导致胃酸过量，而橙子性凉，若是食用过多，会降低肠胃的消化功能，因此如果一时食用过多的话梅、可能会出现肠胃不适，尤其是本身肠胃不好的人群，建议适量食用为宜。语音朗读

话梅和橙子一起吃多少

话梅：2-3粒，橙子：一个。

由于话梅、橙子中含有丰富的果酸、纤维素，吃多了会导致胃酸过量，而橙子性凉，若是食用过多，会降低肠胃的消化功能，因此如果一时食用过多的话梅、可能会出现肠胃不适，尤其是本身肠胃不好的人群，建议适量食用为宜。

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话梅和橙子一起吃多少 话梅和橙子一起吃多少合适