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日期：2023-04-01 08:54:53人气：3
1.蛏子中含有的钙质，可以强化骨骼和牙齿，还能改善风湿性关节炎，对于成长发育中的青少年，老年人和妇女产后虚弱者，是非常好的健康食品。
2.蛏子富含微量元素碘和硒，是地方性甲状腺肿患者，孕妇，老年人良好的保健食品。
3.蛏子还含有锌和锰，常食蛏子有益于大脑的营养补充，有健脑益智的作用。
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