经期饮食禁忌经期饮食禁忌食物大全

日期：2023-04-01 08:54:57人气：2

导读：经期饮食禁忌：月经期间女性更应该注意饮食的调理，这段时期饮食宜以清淡为主，少吃辛辣刺激食物和凉性食物，以免引发痛经，造成内分泌失调，可以适量蜂蜜红糖水或者冲泡枸杞菊花茶排毒，帮助防止体内毒素囤积过多难以排除，导致痘痘滋生。语音朗读

经期饮食禁忌

月经期间女性更应该注意饮食的调理，这段时期饮食宜以清淡为主，少吃辛辣刺激食物和凉性食物，以免引发痛经，造成内分泌失调，可以适量蜂蜜红糖水或者冲泡枸杞菊花茶排毒，帮助防止体内毒素囤积过多难以排除，导致痘痘滋生。

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