失眠能长期吃褪黑素吗失眠能吃褪黑素么

日期：2023-04-01 08:55:05人气：3

导读：失眠能长期吃褪黑素吗：褪黑素不能经常服用。褪黑素是一种激素，长期服用不仅不能治疗失眠，还会导致睡眠质量变差，睡眠紊乱。而且市面上的褪黑素产品剂量太高，经常服用会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。所以褪黑素不宜长时间服用。语音朗读

失眠能长期吃褪黑素吗？

褪黑素不能经常服用。褪黑素是一种激素，长期服用不仅不能治疗失眠，还会导致睡眠质量变差，睡眠紊乱。而且市面上的褪黑素产品剂量太高，经常服用会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。所以褪黑素不宜长时间服用。

语音朗读

失眠能长期吃褪黑素吗 失眠能吃褪黑素么