日期:2023-04-02 08:48:22人气:1
谷雨节气正值暮春时节,白天气温回升较快,但昼夜温差较大。所以大家要想再此期间出行的话建议大家多拿一件外套御寒。另外谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。同时天气转温,室外活动增加,但这时杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。也可每天早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼,可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
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