日期:2023-04-03 08:51:40人气:2
适量吃胡萝卜能降血脂。
胡萝卜味甘,性平,富含糖类,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,花青素,钙,铁等营养成分,以及果胶,淀粉,无机盐和多种氨基酸,有降低胆固醇,降低血压和防止动脉硬化的功能。其中帮助防止血管硬化,降低胆固醇的成分主要是琥珀酸钾。
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