芦笋胡萝卜汁

日期：2023-04-03 08:51:43人气：2

导读：芦笋胡萝卜汁：材料：芦笋200克，胡萝卜100克，冰块，凉开水各适量。做法：1.芦笋洗净，切成小段。2.胡萝卜洗净，去皮，切成粒。3.将芦笋，胡萝卜汁放入榨汁机中，加适量凉开水榨成汁。4.榨好的蔬菜汁倒入杯中，加冰块即可。好处：芦笋有抗衰老的作用，胡萝卜具有增

芦笋胡萝卜汁

材料：芦笋200克，胡萝卜100克，冰块，凉开水各适量。

做法：

1.芦笋洗净，切成小段。

2.胡萝卜洗净，去皮，切成粒。

3.将芦笋，胡萝卜汁放入榨汁机中，加适量凉开水榨成汁。

4.榨好的蔬菜汁倒入杯中，加冰块即可。

好处：芦笋有抗衰老的作用，胡萝卜具有增强免疫力的功效，二者搭配榨汁饮用，抗衰老功效更佳。

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