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日期：2023-04-04 08:56:10人气：3
紫色。
干紫菜具有很高的营养价值， 每100克含有约26.7克蛋白质，1.1克脂肪和21.6克膳食纤维，它是典型的高蛋白，高纤维和低脂食品，具有强烈的饱腹感，可以缓解便秘，适合减肥期间进食。紫菜中的钾含量也很高，这也有助于消除水肿。紫菜还可以用作药物，制成中药，具有化痰软坚，清热解酒，补肾养心的作用。
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