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香椿和山药一起吃的注意事项 香椿和山药可以一起吃吗

日期:2023-04-04 08:56:16人气:2

导读:香椿和山药一起吃的注意事项:1、香椿和山药一起吃一定要将山药炒熟,因为没有熟透的山药含有的黏液蛋白喝生物碱等成分很容易导致过敏,因此任何时候一定要炒熟后食用为宜。2、香椿处于光敏成分的食物,所以不建议中午和早上食用,尽量晚上食用为好,经过晚上的代谢后第二天也就

香椿和山药一起吃的注意事项

1、香椿和山药一起吃一定要将山药炒熟,因为没有熟透的山药含有的黏液蛋白喝生物碱等成分很容易导致过敏,因此任何时候一定要炒熟后食用为宜。

2、香椿处于光敏成分的食物,所以不建议中午和早上食用,尽量晚上食用为好,经过晚上的代谢后第二天也就减少了被晒黑的可能性。

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