推四横纹200次推四横纹是来回推吗

日期：2023-04-04 08:56:30人气：6

导读：推四横纹200次：位置：手掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节横纹处。手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。操作：将宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，称推四横纹，推100300次。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200

推四横纹200次

位置：手掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节横纹处。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：将宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，称推四横纹，推100-300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200-300次，注意推动的方向。

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推四横纹200次 推四横纹是来回推吗