秋葵一定要焯水才能吃吗秋葵一定要焯水才能吃吗为什么

日期：2023-04-04 08:56:32人气：5

导读：秋葵一定要焯水才能吃吗：是的。在吃秋葵之前最好能先将其焯一下水，因为秋葵当中含有大量的草酸成分，其会使得秋葵口感发苦，同时过多摄入草酸还会影响身体对钙离子的吸收，草酸会与体内钙离子结合生成沉淀，从而增加患结石的几率。所以，为了保证秋葵最佳的口感，同时让秋葵吃起

秋葵一定要焯水才能吃吗？

是的。

在吃秋葵之前最好能先将其焯一下水，因为秋葵当中含有大量的草酸成分，其会使得秋葵口感发苦，同时过多摄入草酸还会影响身体对钙离子的吸收，草酸会与体内钙离子结合生成沉淀，从而增加患结石的几率。所以，为了保证秋葵最佳的口感，同时让秋葵吃起来更加健康，建议在吃之前要先焯一遍水。

语音朗读

广告位1

秋葵一定要焯水才能吃吗 秋葵一定要焯水才能吃吗为什么