日期:2023-04-04 08:56:32人气:10
多吃富含维生素A和维生素B2这些保护眼睛的食物,比如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要补充胶原蛋白,可采用直接口服的胶原蛋白,也可以从食物中摄取,如主题、猪皮、鸡爪等等。
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