女性经期该注意哪些事情 女人经期应该注意哪些事项

一、不要剧烈运动

一般来说女性经期都会出现腰酸背痛的情况，这个时候一定要适当的静养，有的女性子宫有可能会发生痉挛，这个时候如果不注意休息，进行了比较剧烈的运动，对女性子宫伤害是比较大的。

二、不要盆浴

女性在经期清洗私处的时候，尽量选择淋浴，盆浴有可能会造成细菌入侵体内，经期女性的抵抗力下降，一旦被细菌感染就很容易引发妇科炎症，因此建议尽量不要盆浴。

语音朗读