揉天枢50次天枢一按就疼

日期：2023-04-04 08:56:47人气：8

导读：揉天枢50次：位置：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各1个。手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。操作：用两手拇指分别点按在两侧的天枢，轻轻按揉50100次。要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该

揉天枢50次

位置：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各1个。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用两手拇指分别点按在两侧的天枢，轻轻按揉50-100次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。

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揉天枢50次 天枢一按就疼