哪些人不适合吃卵磷脂哪些人不适合吃卵磷脂和鱼油的作用

日期：2023-04-05 08:49:34人气：9

导读：哪些人不适合吃卵磷脂：已有高血脂者、动脉硬化者和肥胖者，应禁忌卵磷脂。许多脂肪类食品虽含有不少卵磷脂，但也含有很高的胆固醇(如动物脑和动物内脏等)，老年人及心血管疾病患者应慎食。卵磷脂虽好，但亦不可多食，否则易患肥胖症和高脂血症。语音朗读

哪些人不适合吃卵磷脂

已有高血脂者、动脉硬化者和肥胖者，应禁忌卵磷脂。许多脂肪类食品虽含有不少卵磷脂，但也含有很高的胆固醇(如动物脑和动物内脏等)，老年人及心血管疾病患者应慎食。卵磷脂虽好，但亦不可多食，否则易患肥胖症和高脂血症。

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哪些人不适合吃卵磷脂 哪些人不适合吃卵磷脂和鱼油的作用