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日期：2023-04-05 08:49:42人气：4
推补脾经7分钟，推上三关3分钟;推补肾经5分钟，揉外劳宫4分钟;揉小天心穴5分钟，揉小横纹5分钟，分阳1分钟。
推拿功效：推补脾经，推上三关可活血化瘀，缓解四肢发冷发痛的症状。推补肾经，揉外劳宫可平和肾气，让面容恢复血色。揉小天心，揉小横纹，分阳可缓解积郁，平衡体内阴阳。
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