减肥可以吃面条吗 减肥面条可以吃吗?

可以适量地吃。

面条中含有丰富的碳水化合物，食用后可以为大脑和身体提供充足的能量，所以在减肥期间是可以适当地吃一些面条的，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

但是因为面条是属于精致碳水，食用后饱腹感不是很强，所以建议在吃面条的时候也要搭配一些粗粮、肉类、蔬菜等诗词啊一起食用，这样才会更有利于减肥的进行。

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