榛子能和鸡肉一起吃吗 榛子可以炖鸡吗

可以一起吃。

1、在食物性味上，鸡肉和榛子同样是平性食物，不会出现性味冲突的情况，可以放心同食。

2、从食物营养成分上来看，榛子中含有不少的淀粉、糖分，蛋白质，膳食纤维素，以及不饱和脂肪酸，以及不少的维生素C，钙、 铁、锌、镁、钾等矿物质，而鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分，两者在营养成分上 均无相克冲突，可搭配同食。

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