日期:2023-04-05 08:49:46人气:6
焯水。
吃香椿前,只要用热水烫一下,就可以除去大部分亚硝酸盐。
例如,一些研究表明,当香椿是热的,大约80%的亚硝酸盐可以在30秒和83.86%在45秒内去除。
因此,吃香椿时,一定要用开水烫,烫30-40秒。
此外,我们还提醒大家,在挑选香椿时,尽量选择嫩芽,趁鲜食用,因为嫩芽中硝酸盐和亚硝酸盐含量较少。
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