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日期：2023-04-06 08:41:41人气：13
步骤：
1、取黄精9克，枸杞10克放入杯中。
2、冲入沸水，搅拌均匀。
3、加盖，闷5-10分钟左右。
4、待稍冷却后即可服用。
5、一天喝1-2次。
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