海带和板栗能煲汤吗 板栗能跟海带一起煲汤吗

可以一起煲汤食用，汤水清甜，味道都不错的，并且营养丰富，利于人体消化吸收。

板栗海带排骨汤

食材：板栗、排骨、海带、土豆、胡萝卜、姜、葱等。

1、先把海带切丝，清洗干净胡萝卜，去皮切块，板栗去壳洗净，姜葱去泥洗净备用。

2、之后将排骨清水冲洗净，加盐姜淹制30分钟左右。

3、清水冲洗后，加水煮15分钟，去血沫。

4、加入花生，葱姜。

5、炖煮1小时后，加入海带丝、胡萝卜、土豆。

6、再加适量盐煮半小时。

7、半小时后，再焖煮5分钟即可。

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