含维生素C的水果含维生素c的水果吃多了好吗

日期：2023-04-08 08:20:34人气：11

导读：含维生素C的水果：常见的含维生素C水果如橘子，梨子，苹果，葡萄，柑橘等，这些水果和白萝卜同时食用，会诱发甲状腺肿。白萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，该物质产生的多少与摄入量成正比。白萝卜和橘子，梨子，

含维生素C的水果

常见的含维生素C水果如橘子，梨子，苹果，葡萄，柑橘等，这些水果和白萝卜同时食用，会诱发甲状腺肿。

白萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸，该物质产生的多少与摄入量成正比。白萝卜和橘子，梨子，苹果，葡萄，柑橘等水果同食时，这类水果中的类黄酮物质在肠道内被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

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