知了猴一天吃几个最好每天吃几个知了猴合适

日期：2023-04-08 08:20:34人气：0

导读：知了猴一天吃几个最好：建议一天吃510个就够了。在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中，建议人一天吃125~225克的蛋白质类食物，而知了猴属于高蛋白质、高脂肪的食物，其单个重量在5克左右，一般5~10个知了猴大约是30~70克的样子，再加上其他食物中也会

知了猴一天吃几个最好

建议一天吃5-10个就够了。

在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中，建议人一天吃125~225克的蛋白质类食物，而知了猴属于高蛋白质、高脂肪的食物，其单个重量在5克左右，一般5~10个知了猴大约是30~70克的样子，再加上其他食物中也会含有蛋白质，所以一天吃5~10个知了后是比较合适的。

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