芹菜胡萝卜苹果汁

日期：2023-04-09 08:52:18人气：8

导读：芹菜胡萝卜苹果汁：材料：芹菜，胡萝卜，苹果各100克。做法：1.将芹菜去叶，洗净，切成小段。2.胡萝卜洗净，切片;苹果去皮，核，洗净切块。3.将所有食材一起放入榨汁机中，加适量清水，搅打成汁即可。好处：芹菜胡萝卜苹果汁有降低血压，通便排毒作用，并能缓解烦躁，易

芹菜胡萝卜苹果汁

材料：芹菜，胡萝卜，苹果各100克。

做法：

1.将芹菜去叶，洗净，切成小段。

2.胡萝卜洗净，切片;苹果去皮，核，洗净切块。

3.将所有食材一起放入榨汁机中，加适量清水，搅打成汁即可。

好处：芹菜胡萝卜苹果汁有降低血压，通便排毒作用，并能缓解烦躁，易怒，失眠，亢奋等肝火偏旺造成的情绪不稳定，适合三高人群饮用。

语音朗读